Frosta Panumita Formita Kalmaro

Frostaj panerumitaj formitaj kalmarringoj estas homamasfavoratoj por kaj plenkreskuloj kaj infanoj. Ĉi tiuj krustecaj oraj marmanĝaĵoj estas perfektaj por festoj, kiel manĝeto kun via plej ŝatata trempsaŭco aŭ miksitaj en salaton. Kaj ili ne povus esti pli facile prepareblaj! Vi povas friti viajn kalmarringojn aŭ striojn laŭ la tradicia maniero, sed provu fornbaki aŭ aerfriti ilin por pli sana opcio. Ĉi tio donas al ili delikatan, krustecan teksturon sen enkonduki saturitajn oleojn. Ĉi tiu fingromanĝaĵo bone funkcias kiel antaŭmanĝo aŭ kiel aldonita ingredienco al via plej ŝatata hamburgero.
Panumitaj kalmaroj ne nur estas bongustaj, sed ankaŭ bonaj por vi. Kalmaro estas bonega fonto de multaj esencaj vitaminoj kaj nutraĵoj. Ĝi estas riĉa je proteinoj, malriĉa je kolesterolo kaj ankaŭ havas grandajn kvantojn da vitaminoj kaj seleno. Ĉiuj ĉi tiuj estas gravaj por multflanka dieto. Kalmaro estas bonega alternativo al pli grasaj viandoj, do antaŭ ol vi elektas porkaĵon aŭ kokidon, konsideru ĉu vi povus kuiri ŝtormon per kelkaj facilaj panerumitaj kalmaraj ringoj aŭ strioj anstataŭe. Konservu kelkajn frostajn panerumitajn kalmarajn ringojn aŭ striojn en via frostujo por certigi, ke vi ĉiam havas sanan manĝon disponeblan!