IQF verdaj asparagaj konsiloj kaj tranĉoj
| Priskribo | IQF verdaj asparagaj konsiloj kaj tranĉoj |
| Tajpu | Frosta, IQF |
| Grandeco | Konsiloj & Tranĉo: Diam: 6-10mm, 10-16mm, 6-12mm; Longeco: 2-3cm, 2.5-3.5cm, 2-4cm, 3-5cm Aŭ tranĉita laŭ la postuloj de kliento. |
| Normo | Grade A |
| Memvivo | 24montoj sub -18 ° C |
| Pakado | Pogranda 1 × 10kg kartono, 20lb × 1 kartono, 1lb × 12 kartono, tote, aŭ alia podetala pakado |
| Atestiloj | HACCP/ISO/KOSHER/FDA/BRC, ktp. |
Asparagus, science konata kiel Asparagus officinalis, estas floranta planto apartenanta al la familio Lily. La vigla, iomete tera gusto de la legomo estas nur unu el la multaj kialoj, ke ĝi estas tiel populara. Ĝi ankaŭ estas tre estimata pro siaj nutraj avantaĝoj kaj havas eblajn kancero-bataladon kaj diuretikajn kvalitojn. Asparago estas ankaŭ malalta en kalorioj kaj alta en vitaminoj, mineraloj kaj antioksidantoj, kiujn vi bezonas por bona sano.
Asparagus estas populara legomo havebla en pluraj koloroj, inkluzive de verda, blanka kaj purpura. Kvankam verda asparago estas tre ofta, vi eble ankaŭ vidis aŭ manĝis purpuran aŭ blankan asparagon. Purpura asparago havas iomete pli dolĉan guston ol verda asparago, dum blanka havas pli mildan, pli delikatan guston.
La blanka asparago estas plene enmiksita en grundo, en foresto de sunlumo kaj tial posedas la blankan koloron. Homoj tutmonde uzas asparagojn en diversaj pladoj, inkluzive de frittatoj, pastoj kaj stir-fritoj.
Asparago estas ege malalta en kalorioj je ĉirkaŭ 20 po porcio (kvin lancoj), ne havas grason, kaj estas malalta en natrio.
Alta en vitamino K kaj folato (vitamino B9), asparago estas ege bone ekvilibra, eĉ inter riĉaj legomoj riĉaj. "Asparagoj estas altaj en kontraŭinflamaj nutraĵoj," diris la nutraĵisto de San-Diego Laura Flores. Ĝi ankaŭ "provizas ampleksan varion de antioksidaj nutraĵoj, inkluzive de vitamino C, beta-karoteno, vitamino E, kaj la mineraloj zinko, mangano kaj seleno."
Asparagoj ankaŭ havas pli ol 1 gramon da solvebla fibro per taso, kio malaltigas la riskon de kormalsano, kaj la aminoacida asparagino helpas flui vian korpon de troa salo. Laste, asparagoj havas bonegajn kontraŭinflamatoriajn efikojn kaj altajn nivelojn de antioksidantoj, kiuj ambaŭ povus helpi redukti la riskon de kormalsano. Asparago havas pli da avantaĝoj, kiel reguligi sangan sukeron, malpliigi la riskon de tipo 2 diabeto, kontraŭmaljuniĝaj avantaĝoj, malebligi renajn ŝtonojn, ktp.
Asparago estas nutra kaj bongusta legomo por inkluzivi en iu ajn dieto. Ĝi estas malalta en kalorioj kaj alta en nutraĵoj. Asparago enhavas fibron, folaton kaj vitaminojn A, C, kaj K. Ĝi ankaŭ estas bona fonto de proteino. Asparagus -konsumado ankaŭ povas provizi gamon da sanaj avantaĝoj, inkluzive de pezoperdo, plibonigita digesto, favoraj gravedecaj rezultoj kaj malpli alta sangopremo.
Plue, ĝi estas malmultekosta, simple preta ingredienco, kiu povas esti uzata en diversaj receptoj kaj gustoj. Tial vi devas aldoni asparagojn al via dieto kaj ĝui plurajn sanajn avantaĝojn.
