-
En la lastaj jaroj, la populareco de frostigita edamame altiĝis pro ĝiaj multaj sanprofitoj, versatileco kaj oportuneco. Edamame, kiuj estas junaj verdaj sojfaboj, delonge estas bazmanĝaĵo en azia kuirarto. Kun la apero de frostigita edamame, ĉi tiuj bongustaj kaj nutrigaj faboj fariĝis...Legu pli»
-
▪ Vaporo Ĉu vi iam demandis al vi mem, "Ĉu vaporitaj frostaj legomoj estas sanaj?" La respondo estas jes. Ĝi estas unu el la plej efikaj manieroj konservi la nutraĵojn de la legomoj, samtempe provizante kraketan teksturon kaj...Legu pli»
-
Kiu ne ŝatas la oportunon de frostaj produktoj de tempo al tempo? Ili estas pretaj por kuiri, postulas neniun preparon, kaj ne estas risko perdi fingron dum hakado. Tamen kun tiom da ebloj laŭlonge de la nutraĵvendejaj koridoroj, elekti kiel aĉeti legomojn (kaj ...Legu pli»
-
Ideale, estus pli bone por ni ĉiuj ĉiam manĝi organikajn, freŝajn legomojn ĉe la pinto de matureco, kiam iliaj nutraĵniveloj estas plej altaj. Tio eble eblas dum la rikoltsezono se vi kultivas viajn proprajn legomojn aŭ loĝas proksime al farmbudo, kiu vendas freŝajn, laŭsezonajn...Legu pli»